カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の記事

2019.06.13

超簡単な健康で長生きする方法

70歳の諏訪中央病院名誉院長のお医者さんが頑張らずにできる健康で長生きする方法を書いておられます。

読みやすくすぐに実践出来ます。

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食べ物は、長野県民常食の「粉豆腐」と野菜ジュースがいいです。

 

筋活(スクワットとかかと落とし)で残りの人生を、じゅうぶん満足だったといえるように。

 

 

2019.06.04

本 すごいトシヨリBOOK

筆者は、ドイツ文学者、エッセイストの池内紀(おさむ)氏(1940年 兵庫県出身)

副題は「トシをとると楽しみがふえる」です。

秋が来れば冬が来るそして春、人生の秋が来れば冬になるが決して春は来ない。

鏡に映ったシワだらけの顔が自分で当然心もシワだらけだ。

病気になって始めて健康のありがたさがわかる。「老いてはじめて若さがわかる」

 

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2019.04.19

春の花2か

ちょっと気持ちが和みます。

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2019.04.05

談話室

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2018.10.18

豚骨ラーメン

豚骨ラーメン


豚骨ラーメン
天孫降臨 三ノ宮店
塩 細メン こってり
780円(味玉付き)  うまい

2018.05.17

大衆演劇 三白館(明石市)

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龍美麗さんのあでやかな踊り




演劇

演劇

明石市 三白館
なかなかの盛況です

2018.05.06

5月5日夜明石大橋渋滞

連休終わり(5月5日土PM11時)の明石海峡大橋は車がびっしりで大渋滞です。

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通常の橋です
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2018.04.06

桜満開

今年の桜、満開です。

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こんな風に桜と明石海峡大橋が見えたらいいなと思って合成してみました。

明石海峡大橋は、この4月で開通20年になります。

2018.01.01

2018年 新年のご挨拶

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2017.09.18

子午線の町 明石市  天文科学館

明石市立天文科学館
日本標準時子午線の真上に建設し、1960(昭和35)年6月10日(時の記念日)に開館しました。

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兵庫県明石市人丸町2-6

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