一休み

ミスドで一休みして、海が見れた感慨に浸っていました。
これでJR朝霧駅に着いたので、ここから世界のすみずみまで行くことができます。
一歩一歩進んで行きます。次はどこまで行こうか、垂水か三宮か。

朝霧駅

ついに来ました

念願の明石海峡大橋に来ました。
サポート無し、自力での到着です。

ふくらはぎをもみなさい

「長生きしたけりゃ　ふくらはぎをもみなさい」

鬼木豊（監修）　槙孝子（著）　お二人とも心身健康堂勤務
発行：2013年7月発行







ふくらはぎをもむことであらゆる病気にきくようですと言うよりふくらはぎをもむことで体が体調をいいように維持します。

ふくらはぎは、第2の心臓と言われています。

脳卒中で右半分が麻痺状態です。

右足は腫れてガチガチです、ふくらはぎのマッツサージやっています。


ふくらはぎ.com