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2010.07.10

ブログ禁煙治療81日目 完全禁煙達成!!!

9日は、禁煙治療での医者との面談最終日です。
禁煙に取り組みはじめてから81日目です。
もうタバコを吸うことはないと自信をもって病院に行きました。

まつこと30分、
「診察室へおはいりください」の声。

私 「先生、タバコ吸わずにきました。もう、タバコを吸うことはないです。」
先生「それはよかった、禁煙達成ですね、もう薬はいらないですね。」
私 「先生のおかげで禁煙することができました、ありがとうございました。」
先生「気を抜かないで、チョット1本なんてしないようにしてください」

と言うことで私の禁煙への挑戦は成功で終わりました。
4月20日から始めた禁煙への取り組み81日目で禁煙達成宣言です。
もう後戻りはありません。

==cloudcloudbanbanfullfullfull
happy01happy01happy01happy01happy01

では、タバコへの関心が全くなくなったかと言うとまだ80%といったところです。ここでタバコ吸いたいなぁと思うことはあります。しかし、始めたころに比べるとタバコへの思いは本当にわずかになりました。吸いたくなった時に思うことは、
「毒は吸わない」です。
bleahbleahbleah

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健康」カテゴリの記事

コメント

merryさん&マインさん
訪問とコメントありがとうございました。

お祝いの言葉、ありがとうございます。

これでやっと、世の中の禁煙の流れに入れました。
まだ、少しはタバコが頭の中にありますが、
タバコが毒だとわかりましたので、もう後戻りは
ないでしょう。
でも、タバコ止めたからと言って長生きするとは
かぎらないでしょう。

マインさん
ダイエットは人間の生き方に反しますよ。
食べたいものは、食べましょう。

完全禁煙おめでとうございますnosmokingshinepassshine
やりましたね~
これで、人生30年あまり伸びましたhappy01

100歳めざして、頑張りましょうsign03

完全禁煙おめでとうございます!!

禁煙を始められたと聞いたときは 本音を言えば
半信半疑でした・・・。なので 禁煙達成の文字を見て
人事ながら「やった~!」と 大喜びしています。

そして わが身を振り返ると ダイエット ダイエットと言いながら 美味しいものを目の前にすると ついついこれを食べてから・・明日から・・と 何十年も先送りばかりしています。 それに比べるとラメールさんは偉いな・・。

10年なんて遠慮せず20年30年と長生きしてくださいませ。

シネマさん
訪問とコメントありがとうございました。

禁煙達成にお祝いの言葉ありがとうございます。
これで、寿命が10年くらい伸びるといいのですが。
禁煙したのに、もうあの世行きなんてことのないようにしたいです。

完全禁煙おめでとうございます~~~

カンパイ~~~beer

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