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2010.05.08

息切れしなくなった 禁煙19日目

7日(金)は、PC教室の日だったので終わった後の休憩にタバコが吸いたくなるんではと思っていたが、吸いたい気分をやり過ごしてノースモーキングで通しました。

今日、90段ほどの階段を登りましたがほとんど息切れしませんでした。今までは、階段登るとハーハーと息切れしていました、老化によるものと思っていましたが、そうじゃなかったのです。タバコを止めた効果のようです。
( ^ω^)おっおっおっ _/\○_   ε=\_○ノ イヤッホーゥ!


タバコを止めて直接的にその効果を実感しました。これは、禁煙する励みになります。
goodgoodgood scissorsscissorsscissors runrunrun

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健康」カテゴリの記事

コメント

しずかさん
訪問とコメントありがとうございました。

効果が実感できてきましたので、よりいっそう努力していきます。

凄いですね!

禁煙の効果が出ていますね~

このまま頑張ってください!

merryさん
訪問とコメントありがとうございました。

名医の診断で禁煙成功とみていただきありがとうございました。
息切れしない実感を得ましたので取組に真剣さがでてきます。

(v^ー゜)ヤッタネ!!ラメールさん。
もう峠は越えました。
nosmokingは成功です。
この調子で頑張りましょう

yumingさんとシネマさん
訪問とコメントありがとうございました。

本当に息切れしなくなりましたよ。しかし、脚力の衰えで足は疲れますが。

シネマさんのは、飲みすぎなんじゃないですか。

シネマの職場2階にゃんですが・・エレベータ使ってます~だって階段だと息切れするの~~

にゃんで~~たばこ吸ってにゃいのに~cat

90段の階段を息切れしないなんて
すごいですねsign03
禁煙の効果が実感できうれしいですねhappy01
もう大丈夫なのではsign02

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