少し慣れてきたかな 禁煙プログラム１１日目

朝起きると口の中がすっきりしているようでした。禁断状態に少しは慣れてきた感じがします。２９日もタバコ０本です。

少し禁煙状態に慣れてきたようですがタバコのことが頭から消えたわけではありません。例えば、新聞読み終わった後など「ああ　ここで１ぷく」とタバコが頭をよぎります。
一服と言う言葉は、一休みそしてタバコを１本の意味があります。こんな言葉があるように、チョット休憩には、タバコがつきものなのです。そのタバコを吸わないのですから手持ちぶさたです。

３０日は、禁煙プログラムを初めて１回目（約２週間後）に受ける先生の診断です。何か結果がいいものが出るとはげみになるのですが。