禁煙しようかなぁ・・・・・

先日、寝てると無呼吸状態がしばしば起こると言われていたので、検査してもらいましたが、治療するほどのことはないと言われ安心しましたが、その時の検査のレントゲンで肺が相当くもっているのでこれは、検査した方がいいと言われ、ついでにとやってもらいました。円筒状のレントゲンに入って写真を何枚も写した結果、

先生　『あなたの肺年齢は９５歳です』と言われこれはショックです。
　　
先生　『これは今すぐ煙することですね」
私　　『いますぐ禁煙する気はないんですが…』

しかし、肺がんの恐ろしさなどを聞かされて、半強制的に「禁煙宣誓書」なるものにサインさせられました。私も禁煙はできたらいいなあとは思っていたので、しぶしぶですが、これを機会に禁煙出来たらいいかと思って禁煙用の薬と禁煙手帳をもらってきました。

私が今まで飲んだタバコの本数は約本です。

しかし、すぐには始められません。禁煙意思決定期間として１週間間を置きました。
その１週間も過ぎ、いよいよ禁煙スタートです。

でも、朝のコーヒーとたばこは美味いんですよ。