ノースモーキングデーとにかく通過 禁煙プログラム８日目

２６日、タバコは１本も吸わずに一日を終えました。
ＰＣ教えた後、食事の後、ゴルフ練習の途中、車に乗った時、コーヒー飲んでる時、色んな時、場所、時間でここで一服したらタバコは美味いだろうなぁと思いながら飲まずに我慢しました。
我慢したと言うよりそのときタバコを持っていなかったから吸えなかったのです。
今、私の身の周りのどこにもタバコはありません。
タバコを持たないのが禁煙への近道のようです。

しかし、一日が過ぎただけです。明日も明後日も続いていくのですから、こんなに面倒なら吸った方が楽だと思うかもわかりません。
禁煙でこんな言葉があります。
『禁煙なんか簡単さ、俺なんかもう１００回も禁煙したよ。』