完全禁煙３日が過ぎました プログラム１０日目

　一日中、タバコが吸いたい状態でしたがなんとか吸わずに一日が終わりました。
気軽に禁煙なんて出来るわけないですよ。肺年齢が１００歳を超えてもいいからタバコ吸いたい誘惑にかられます。タスポも破って捨てました。

今日は、相当やばかったです。ＰＣのことで知人と会いました。運悪く私の知り合いで数少ないタバコ吸う人です。コーヒー飲みながらスパスパやられたら１本くらい吸っても今までの苦労がチャラになるわけでもないし、１本だけならいいだろうと美女の甘いささやきです。５１年も吸ってきたのだから禁煙したからと言って１本くらいいいだろうと自分を納得させようとしている別の自分がいます。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
タバコの害をその人に話しタバコ止めた方がいいですよと伝えて、ＰＣの話を早く切り上げて別れました。そして、タバコ吸いたいのをごまかすためにアイスクリーム買って食べました。食べ終わると口の中に甘さが残っていて消すためにタバコ吸いたい願望が強くなりました。この方法は、よくないです。(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗ

明日からゴールデンウイークですが、特に予定もなく、禁煙と格闘します。