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2010.04.20

禁煙決意 1日目

19日(月)が禁煙決意の一日目です。
banpout banpout banpout

チャンピックスと言うニコチン切れ症状を軽くする飲み薬を毎日飲んでいきます。19日から25日までの1週間はタバコはすってもいいのです。本格的に禁煙するのは、26日(月)からです。

19日は、13本タバコ吸いました。毎日20本は吸っていたので大幅減です。吸いたいなぁと思ってもチョット思いとどまりました。

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コメント

シネマさん
訪問とコメントありがとうございました。

お酒止めませんと言うよりやめられないの
方でしょう。
適量ならお酒は体にいいと言われていますが、その適量がどれくらいかむつかしいところですね。
(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャbeerbeerbeer

シネマお酒やめませんぜ~winebottle

喫煙40年様
訪問とコメントありがとうございました。

もう止められてから5年ですか。やめられたきっかけが知りたいですね。

タバコの文字がある間は、だめですか。
私もまだ自信がありません。

禁煙の文字が頭にあるうちはやめられない。タバコから意識取り払うこと。喫煙40年でタバコ吸わない暦5年より

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