ダイエット

体重の増加は、止まり６４ｋ位に体重はへりました。

今まで使っていた「Lカルニチン入りサプリメント」が無くなったので新しく買いました。

商品名は「パーフェクトボディダイエット」　　顆粒　４２０粒（約２ヶ月分）

値段が安く1,380円です。

これで、試してみます。食事は、全く気にせず普段通りに食べています。

目標は、常時６３K以内に定着させることです。