ダイエット

健康を考えて、痩せようと思って８月ころスポーツジムで勧められてL-カルニチン入りのサプリメントを３ヶ月飲みましたが期待するほどの効果が出ませんでした。
着ている服のズボンがほとんど着れなくなってきました。、体重が増えた分はほとんど腹周りに脂肪がついたようです。
そこで、肥満は健康にも良くないしで再度減量に挑戦することにしました。今回のは、１，７００円で２月半くらい使えます。現在、約６６ｋです。これを３ｋくらい減らそうと思っています。　

バージョンアップ（推奨）をクリック

ｇｏｏRSSリーダーをクリックすると「バージョンアップ（推奨）」の画面が出ました。ほぼｇｏｏからの情報に間違いないと思いましたのでまず「詳細表示」をクリックすると以下の内容が書かれていました。これだけ説明があれば問題ないと確信して「はい」をクリック→ダウンロードが開始され終了。

ーーーーーーーーーー「詳細表示」内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■新機能の追加
今回リリースしたバージョンの新機能の内容は次のとおりです。

(1) gooブログへの投稿（ブログライター）機能

・gooブログで開設したブログに、goo RSSリーダーから簡単に投稿
・過去にgooブログへ投稿した記事をワンクリックで取得・保存
・記事中に画像ファイルをマウスのドラッグ＆ドロップで挿入可
・書きたい言葉を調べるのに便利な「goo」の辞書検索ボタンの追加
・記事中のキーワードをワンクリックで「goo」のウェブ検索結果ページにリンク
・記事一覧画面と投稿画面のレイアウト（縦分割・横分割）変更　等

(2) 通常のブラウザ操作感にあわせたインタフェースへの変更

・本体画面の上部メニューに「ブックマーク」メニューを追加
・URLアドレス入力欄に過去入力したURLをプルダウン表示
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バージョンアップ推奨の発信元

昨日、アップした「バージョンアップ（推奨）」の記事の原因がほぼ判明しました。
gooブログからの情報のようです。以下がｇｏｏブログに書かれていた内容です。

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【ウェブ版】更新情報 / 2005-11-24 18:04:13
Comment：（5） | Trackback：（0）
【アプリ版】ver.2.5版をリリースしました（11/24版）
本日、下記のとおり新機能の追加と一部の不具合を修正したバージョンをリリースしました。
（バージョン名：Ver.2.5 20051124版）
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これで、ほぼｇｏｏブログからのバージョンアップ推奨のメッセージのようです。
それにしても、これだけウイルスだ！スパイウエアーと騒がれているときに
突然、どこから来たかわからないメッセージが出たら疑ってしまいます。
次回は、上記記事を信じてバージョンアップ推奨に「はい」をクリックしてみます。

バージョンアップ（推奨）

２５日０；０８頃、突然下の写真のような画面が表示されました。
ヴァージョンアップを推奨する言葉につい「はい」をクリックしそうになりましたが止める。どこの誰が何のバージョンアップをするように言っているのかわかりません。ウイルスやスパイウエアーの進入方法も巧妙になってきています。
ファイル交換ソフト「Winny（ウィニー）」を悪用して他人のＰＣ内から情報を盗み出し銀行からお金を盗み出したことがあったようです。
MSは基本ソフト「ウインドウズ」の一部に駆除機能を導入しました。しかしまだ感染したＰＣが20万台はあるとのこと。
ぜひこの機会にWindowsUpｄａｔｅを実行してください。
こんな画面出たらつい「はい」か「詳細表示」をクリックしたくなりませんか。
表示画面は画像ですのでクリックしても問題はありません。

（追記11/26)
発信元がほぼ判明しました。ｇｏｏブログからのようです。記事は２６日にあります。

北陸ドライブの旅

１１月１６日８：３０に神戸を出発して車で石川県小松市まで行きました。
旅の目的は、大河ドラマ「義経」に出てくる安宅関や源平に関係のある史跡を訪ねるためです。
１６日は、途中で約１時間の休憩を入れ１４時に加賀ＩＣに到着しました。５つの史跡を訪ね、ホテルへ。
１７日は、９：３０にホテルを出て安宅関や他の史跡を訪ね１７時に終了。そして帰路に就きました。
帰りは夜道ですし、疲れていたため途中２時間休憩をとって２４時に帰宅、総走行距離７３５Ｋの旅でした。

安宅の関など源平に関する史跡の紹介はこちらへどうぞ

北前船の里資料館（２）

廣恵丸の模型

１年１航海で、４月初めに大坂を出航し、７～８月頃に蝦夷で品物を積み込み出航、冬の初旬に大坂に戻りました。

北海道からは昆布やニシンを、関西からは米、酒や砂糖などを運び、立ち寄る日本海側の港で商いを繰り返しながら船主たちは巨万の富を築いた。
1航海1千両ともいわれた。

北前船の里資料館

尼御前岬から西の橋立町にあります。

北前船とは、江戸時代後半に大阪～松前（北海道）をつないだ日本海回りの商船です。
明治１１年に建てられた酒谷長平氏邸宅が当時のまま残っており、色んな資料が展示されています。現在のＩＴ長者のような方だったのでしょう。

板子一枚下は地獄と言う危険をおかして、一攫千金を夢見て航海した海の男のロマンを感じます。

詳しくは加賀市観光情報センターＫＡＧＡ旅・まちネットへどうぞ

松井秀喜 旧野球の館

石川県小松市は、安宅の関と「松井秀喜の野球の館」が最大の観光ポイントです。今回、ヤンキースと高額契約をして来年もメジャーでの活躍が期待できますので、ますます人気も高まるでしょう。いたるところの電柱に「野球の館」のＰＲが貼られています。年俸１６億を稼ぐ人はこの世の中に何人いるかと思うと世界の松井になりました。
掲載の写真は旧の野球の館で新はすぐ横に建てられこれの何倍もあります。前には300台は駐車できる広場も完備しています。
松井秀喜　野球の館はこちらをどうぞ

松井秀喜 新野球の館

１２月オープンする新築の建物です。さすがにすごい、４年で推定５２００万ドル（約６２億円　＠約１６億円）プレーヤの館です。（ケイタイで送信しました）

尼御前岬

北陸義経起行義経一行の足でまといにならないようにこの岬から身を投げた女性の名前がつけられています。
北陸は小雨で寒いです。

WinFixer2005ダウンロードしますか？？

１１月１２日　２２時ころの出来事です。
インターネットをしていると、突然次のような画面が出ました。
内容は「無料でＰＣを修復しますよ」と受け取れます。しかし、実施者がどこの誰か分かりませんし親切に無料で実施してくれるのもおかしいと思い全てキャンセルしました。

ネットで調べてみると「悪質なスパイウエアー」のようです。
※スパイウェアとは
スパイウェアおよび他の迷惑ソフトウェアとは、通常はユーザの同意なく、コンピュータで特定のタスクを実行するソフトウェアのことを指します。 このようなソフトウェアは、広告を表示したり、個人情報を収集しようとします。
Microsoftスパイウェアのサイト
WinFｉxe2005のQandA掲示板

ーーーーーーー　以下はＰＣ上に表示された画面　ーーーーーーー

『注意
レジストリーデーターベースまたはファイルシステムに有り得るエラーによりご利用のパソコンは機能が悪くなってブロックになってしまうことがあります。で無料のすばやいスキャンを実施することが出来ます。
それでは、レジストリデ-ターベースでのエラーを検出して修理するに、WinＦｉｘｅｒ2005をダウンロードしたいですか（推薦）
　　　　　　　　[ＯＫ]　[キャンセル]　　　』

キャンセル→発行者の認証画面→キャンセル→
無料のエラースキャンダウンロードの画面表示

→キャンセル

『ＷｉｎFixer2005はエラーを探しにシステムを今スキャンします。・・・・・・・ファイルは、別々にデジタルサインされ、アドウェアー、スパイウェアー、ウイルスフリーとして確認されました。』→キャンセル

逆光写真

光を正面から受けた写真と逆光で写した写真を掲載しました。
左の写真は、光を受けた背面から写しました、像の色もはっきり分かります。
逆光で写した右の写真は黒くなり被写体がよくわかりません。
(被写体は、みもすそ川公園（下関）にある義経と知盛の像です）

育てる９４日目

寒さも冬に近づき、メッセージ豆もしおれてきました。
一夏楽しませてくれたがもう役目も終わったと言っているようです。

JR一日乗り放題きっぷの旅（最終回２１）

１０月１１日にJR西日本普通列車乗り放題きっぷ（３，０００円）を
使って下関の源平の史跡を訪ねました。
神戸から乗り継いだ駅４つ、乗車時間約９時間の旅でした。

詳しくはこちらへどうぞ

関門橋三景 （乗り放題きっぷの旅20）

「関門海峡と橋」の風景を違う角度から写しました。

　　　門司港から　　　　　　下関側東から　　　　　下関側西から

門司港 （乗り放題きっぷの旅19）

関門連絡船の門司側発着場、下関の唐戸まで約１０分で行きます。
港付近には古い建物が残っており、レトロな雰囲気のある人気のスポットです。