ダイエット３ヶ月目

L-カルニチンを飲んでダイエットに取り組んで３ヶ月目にはいりました。特に効果があったとも思えない。６５ｋｇ前後をウロウロしている。
そこでL-カルニチンの商品を変えてみました。今までのは１日摂取量３粒のL-カルニチンの量は２５０ｍｇでしたが、今回のは１日９粒で３００ｍｇあります。継続目標３ヶ月、最終月です。